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吃西瓜拉肚子为什么?

时间:2020-09-29 14:56:17 /人气:729 ℃
吃西瓜拉肚子为什么?

来自人民医学的回答:

个人认证用户

来自蓝蓝路123123的回答:

西瓜味道爽甜且营养丰富,清热解毒又利尿,是夏季避暑水果中的首选。但是,有人却似乎跟西瓜“犯冲”,一吃西瓜,“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢?  原因之一是吃西瓜过量,把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里,过一阵子,萝卜就蔫了,因为盐水将萝卜中的水分吸了出来,这就是盐水的渗透性。同理,糖的渗透性也如是。  因此,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。  不过,这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低。所以,从一个侧面来说,吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。本回答被提问者采纳

来自yuan_t的回答:

寒性体质的人吃西瓜容易拉肚子,尤其是吃冰西瓜。西瓜性凉,使肠蠕动缓慢,食物消化不良,导致拉肚子。

来自blushingwell的回答:

西瓜属于寒性的,吃多了,消化不了!


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