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吃过热的食物的害处有哪些

时间:2020-09-29 15:43:22 /人气:515 ℃
吃过热的食物的害处有哪些

来自心明心诚的回答:

有研究发现,经常吃得过热会有损肠道和身体机能,而平时多吃和体温相近的食物,则可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。专家指出,亚洲人体质相对较弱,吃热食可以为身体提供更多的能量,有助御寒,保持体温。相比之下,欧美等地的人体格更健壮,平时所吃的食物本身热量较高,因此对食物温度没有特别的要求,所以他们的饮食结构中冷食较多。


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